自分の健康診断してきました |
血液検査だけ結果が出て検査結果を渡されました。
中性脂肪だけが基準値オーバーしてましたorz
基準値が[33~149]に対して、結果は191と結構高め。
問診の先生には「あと10kg痩せようね!」と軽く言われました。
10kgはキツイっす先生・・・。
出来るだけ夜にウォーキングをしているのですが、なかなか減ってくれないのよね。
こうなったらクロスバイクを買って、休みの日にいろんな所へ出かけるか。
買うなら[GIANT ESCAPE R3 2012]の色はブラックストーンか。
本当は通勤にも使ったほうが良いのだけど、予定外に客先へ出かけることもあるから
社有車がない我が社ではなかなかそれは難しいなぁ。