葛西親水公園～刀水橋

今まで休みの日でキャンプに行かないときは
録画番組をみてゴロゴロしていたおっさんがまたサイクリングに行ってきたよ。

今回の目標は往復30kmに挑戦。
前日は雨降りで道路も濡れていそうだったので、
午前中は部屋やチャチャのトイレ掃除、水槽の水換えをして午後2時に自宅出発。

利根川の土手まで行き、葛西親水公園からスタート。

まず第一目標の利根大堰。
利根大堰までは「利根サイクリングコース」となってるんだ。


行田サイクリングセンターを超えて利根大堰へ。

自転車でどうやって道路を越えるのかと思い事前に調べてたら
アンダーパスがある事が判明。
し、知らなかった・・・。

ちなみに、行田サイクリングセンターにはトイレはありますが、
以前はあった自販機は撤去されてしまったそうです。
帰りに飲み物購入しようとして「なくなったんですよ～」と言われたときは辛かった。

羽生から来た方は手前の「道の駅はにゅう」で購入しておきましょう。
行田から来た方は「道の駅はにゅう」まで頑張ってください。

追い風なので初心者でも25km/hで走れて、福川水門まで到着。

ここまでで自宅から15km。

あっけなく目標の半分達成。
まだ足に余裕あるし、じゃ刀水橋まで行ってみようかと思い目標変更。

グライダー飛行を右手に見ながら目標の刀水橋(埼玉県熊谷市：旧妻沼町)に到着。

ここまでで23km
帰ったら約50kmになり当初の予定30kmを大きくオーバー。

しかしここからの帰りが向かい風で20km/hくらいしか速度がでない。
グライダーを見ながら休憩しようかと思ったら夕方なので撤収し始めてる・・・。

ゆっくりしてると暗くなってしまうので頑張って速度を維持し
道の駅はにゅうまで頑張りここでドリンク補給と若干の休憩。
一息ついた所でもうひと踏ん張りし帰宅。

走行距離：46km
走行時間：2時間26分
平均速度：19km/h

消費カロリーは「1000～1200Kcal」くらいのようです。
そんなに使うのか・・・。

しかし帰りの向かい風がキツかったorz
そんなに強くないんだけど、疲れた足にはこたえた。

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自分へ

　・明るいうちに帰って来られそうでも、
　　スタートが遅い場合は念のために照明は持って行くべきだ。
　　
　・今度は同じ距離をもっと楽に帰って来られるようにすること。